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カイロプラクティックで骨の歪みを補正し 骨格美人をめざしませんか?

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大じわの原因は? 小じわと大じわの違いってなに?


しわには

小じわと大じわがあります。







濡れた紙に折り目をつけても

折り目は目立ちません。


でも、乾いた紙に折り目をつけると

その折り目は元にもどらなくなります。


このように、乾燥によるしわを

小じわ といいます。


肌にたっぷりの水分を与えることで解決します。


エアコンやファンヒーターの前では

一年中空気は乾燥しています。

乾燥には気をつけましょうね。




大じわが出来るのは真皮層にあるコラーゲンが

硬く
なってしまうから。

弾力のあるコラーゲンにするには

真皮層のダメージを抑えることが大切になります。



乾燥

老化

ダイエット

スキンケア

喫煙

紫外線


に注意しましょう!





若白髪があるように

若くてもしわが多い、という方がいるのです。

う〜ん、これはあきらめるしかないのかな・・・





老化、と一言で言いますが、

単純に年を重ねるだけではありません。


無表情な生活をしていると

顔の筋肉を動かしてはいません。

それにより筋肉が老化・退化してしまい

しわやたるみの原因になってしまうのです。

いつも楽しくわっはっは、ですね(^^)





太ってしまったからダイエットしなくては!


太る時には脂肪と一緒に皮膚も広がるのですが、

痩せた時に脂肪が減るのと同時に皮膚は縮まないのです。

若いうちのダイエットは気にしなくてもいいのですが、

年齢層が上がれば上がるほど     

ダイエットを行なう時にゆっくり

時間をかけて行なうことが大切です。





スキンケアによる肌への負担も

しわの大きな原因の1つです。


合成界面活性剤によるクレンジング

必要な皮脂を洗い落としてしまいます。

すると肌の水分と油分のバランスが崩れてしまい

しわのできる原因になってしまいます。




喫煙・・・

タバコを吸うと血管が収縮します。

カラダの血行が悪くなり

隅々まで新鮮な血が行き届かないことになります。

肌の弾力をキープしている

真皮細胞の動きも低下することになり

しわが出来てしまうのです。



そして、紫外線が真皮層にダメージを与えることは

皆様もご存知ですよね!



真皮層のお手入れはとても大切なんですね〜。





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